5 правил ухода за волосами

76





1) Профессиональный уход


Пришло время побаловать Ваши волосы салонными spa-процедурами. Не забывайте, что резкие перемены температуры и осенняя непогода негативно влияют на состояние волос. К счастью, современные спа-салоны предлагают широкий выбор всевозможных процедур, таких как кератирование, каутеризация, комплексное питание и увлажнение волос, а также массаж с применением масел оливы, жожоба и каритэ. Выбирайте, что вам больше по душе – и ухоженные локоны в лучших традициях Голливуда вам обеспечены!


2) Домашний уход


Народные средства по уходу за волосами в большинстве случаев не уступают в эффективности профессиональным spa-процедурам. Для поддержания красоты волос в домашних сделайте простую морковную маску. Смешайте свежевыжатый сок моркови с репейным маслом и лимонным соком, легкими движениями вотрите смесь в корни волос и смойте теплой водой через 10 минут. Содержащиеся в моркови витамины В и С способствуют росту волос, а репейное масло помогает восстановить поврежденную структуру волос.


3) Выбор шампуня


Не забывайте, что сенью кожа головы склонна к раздражению, а это – одна из главных причин появления перхоти! Поэтому, выбирая шампунь, отдавайте предпочтение средствам, содержащим протеины и антиоксиданты, которые способствуют увлажнению кожи и делают волосы упругими и эластичными.


4) Температурный режим


Когда за окном холодно и сыро, кажется, что лучше всего мыть голову горячей водой. Важно во время перебороть соблазн, так как резкие перепады температур подвергают волосы большому стрессу. Поэтому старайтесь мыть голову водой комнатной температуры и, по возможности, давайте волосам высохнуть самостоятельно, без использования фена.


5) Правильное питание


Золотая пора дарит нам разнообразие овощей и фруктов, которые являются источником незаменимых питательных веществ и витаминов. Для ускорения роста волос Вам необходим витамин В, содержащийся в тыкве, моркови и шпинате. Для поддержания здорового блеска волос добавьте в свой рацион орехи, курагу и шиповник, богатые витамином Е. А вот витамин С, укрепляющий корни волос, можно обнаружить в цветной капусте, сладком перце, петрушке и смородине.