Регистрация
Домашняя варёная колбаса "Докторская"

вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100г. - около 130ккал.), и сделанная своими руками

О жире

- основные понятия:1. тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно

Жиросжигающий коктейль с имбирём

состав:- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)- половина столовой ложки корицы,- половина столовой

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара9 часов- варёное яйцо11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма13

Правильное питание - это:

1) стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи2) норма воды за день 1,5 - 2 л (в

Пеппероната с курицей

на 100г. – около 100ккал.филе куриной грудки - 500 гмука - 1 ст. л.соль и перец по вкусулук

Лифтинг — йога

считается, что с помощью йоги можно улучшить растяжку, успокоить нервы, а если выполнять асаны в

Худеть, не считая калорий и не голодая Это просто и БЕСПЛАТНО!

дарим всем женщинам возможность посетить вебинар специалиста в области диетологии и здорового

Проводим разгрузочный день: едим творог.

благодаря такому разгрузочному дню ты можешь сбросить около килограмма лишнего веса.итак – творог

Рецепты полезного завтрака

забирайте на стену, чтобы не потерять.какой завтрак самый полезный на этот вопрос ответили

Письмо подруги

как интересно в жизни получается: я точно знаю, чего я не хочу, а вот с тем, что мне действительно

СИДЯЧАЯ РАБОТА ЙОГА МОЖЕТ ПОМОЧЬ!

поскольку вряд ли революция в этом отношении свершится в ближайшие 20 лет, важно компенсировать

Вот и мои результаты на ПП + спорт!

тем, кто ищет волшебную таблетку " как похудеть на 10 кг за 1 неделю" можно пропустить это мимо,

Powered by познаватель.ком {* *}
Закрыть